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  • 发布时间: 2018 - 01 - 31
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    现在正值冬季,很多人都发现自己的皮肤在这个季节特别难看,所以就想着有没有什么好的方法可以在冬季让肌肤看起来依然水嫩水嫩的。答案即将揭晓,不要离开哦!清晨醒来时多吃食物早餐是燃烧脂肪的最重要的一个环节,睡眠期是新陈谢最为低迷的时候,当早晨醒来时,新陈代谢复苏。但只有在吃过早餐后,才可达到最大值,新陈代谢速度达到最高值,不管是对皮肤还是减肥都非常重要。如果你还是一个晨练爱好者,在运动前吃一个香焦,最好运动后再吃早饭。来不及吃早餐别空手上班      如果早晨的时候,因为太匆忙而没有办法吃早饭的话,就可以吃粗面粉的面包,再加水果和牛奶,这样就可以随手拿起来吃了,方便快捷...
  • 发布时间: 2018 - 01 - 25
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    汗蒸后敷面膜好吗汗蒸可以驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜、促进血液循环,有利于身体排出毒素。近年来汗蒸已经成为比较流行的休闲保健养生方式,深受各年龄段人们的喜爱。那么,汗蒸的时候可以敷面膜吗?汗蒸后敷面膜好吗?一起来看看!     汗蒸后敷面膜效果更好刚汗蒸完,皮肤还处于毛孔张开的状态,此时敷面膜能加速面部皮肤对精华营养的吸收,从而促使面膜发挥更大的功效。汗蒸的时候可以敷面膜吗有人认为汗蒸的时候敷面膜有利于吸收,有的则认为汗蒸的时候敷面膜会造成毛孔堵塞,那么汗蒸的时候到底能不能敷面膜呢?汗蒸的时候最好不要敷面膜。汗蒸可以使体内的毒素通过毛孔排除,这时,如果做面膜很有...
  • 发布时间: 2018 - 01 - 12
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    很多妹纸们感叹,自己肌肤底子原本是很白很嫩很滑的,但是岁月催人老呀,一步步晒成今天这幅模样……美容养颜的洗脸诀窍肌肤美白是一项持之以恒的功课,不管五官天生好看或者不好看,拥有白皙亮丽的肌肤才能赢得更多的回头率,白就是王道!那么用什么洗脸会变白呢?我们每天都要洗脸,只要适当加一些步骤,就能在不知不觉中变白哦。赶快和小编一起去看看吧!  洗脸变白支招  一、牛奶洗脸牛奶洗脸,不仅能给肌肤提供多种营养,还能起到润滑美白肌肤的作用呢。牛奶是最好的天然美白面膜。牛奶洗脸的正确步骤  1、先用洁面乳清洗脸部。  2、把适量鲜奶放入面盆内,用毛巾沾上牛奶。  3、轻印面孔,反复做大约5—...
  • 发布时间: 2018 - 01 - 05
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    长痘痘真的是一件很烦的事情,有木有?尤其是脸上长痘痘,那真叫千万个闹心!!!刘海下面长痘痘怎么办?这里给大家掰扯掰扯,一起来看看吧!1、回到家夹起刘海额头属于容易出油的T型区,刘海遮住额头,使额头长时间处于不透气的状态,自然会对额头产生刺激而长痘痘。当你不用出门的时候可以大胆地将刘海夹起来,让额头的肌肤自由呼吸新鲜空气,痘痘自然就少了!2、脸部清洁很重要脸部的肌肤本来就很容易出油,再加上外界的空气灰尘刺激,更容易造成脸部肌肤的负担。晚上清洁面部的时候,一定要把刘海扎起来再用洗面奶好好清洗干净,保证额头也能清洁彻底。3、加强额头的护理额头经常处于“呼吸不畅”的状态下,久而久之就会变得很敏感脆弱。...
  • 发布时间: 2017 - 12 - 28
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    护肤这个事情,是一辈子的精细活,不只是随意地把护肤品往脸上一涂那么简单。除了选对护肤品,你还需要在对的时间用对护肤品。 今天和小仙女们讲讲一些最基础的护肤时间常识,来看看,你都做对了吗?使用时间:早上起床和晚上睡前 洗面奶晚上用最好。长时间在外面,皮肤会沾上许多外界的灰尘或者污垢,而且也会因外界各种环境的刺激分泌许多油脂,所以,晚上要用洗面奶将皮肤上的灰尘油脂彻底洗掉才能睡觉哦。习惯晚上下班回来就清洗也是OK的。如果睡前不清洁干净,毛孔就容易造成堵塞,导致毛孔越来越粗大,皮肤也越来越粗糙,这种情况当然是大家最痛恨的啦。洗面奶早上用也是必不可少的。即使晚上在睡觉,皮肤还是在正...
  • 发布时间: 2017 - 12 - 22
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    由于工作繁忙或是其它原因会经常熬夜,睡得比较晚,导致睡眠不足,皮肤因此也越来越差。那么,睡眠不足皮肤会变黑是真的吗?睡眠不足皮肤怎么保养?一起来看看!睡眠不足皮肤会变黑是真的吗   睡眠不足,不仅影响健康,而且还会使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。   不过,也有专家表示睡眠不足对皮肤美白的影响并没有那么严重。皮肤之所以有鲜明的光泽,是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养。皮肤的新陈代谢在睡眠状态下最为旺盛。因为人体进入睡眠状态时,肌肉、内脏器官等的消耗都在减少,其血管处于相对瓶颈状态,而皮肤血管则完全开放,血液可充分到达皮肤...
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